• 5 златни правила при гримиране
  • 5 причини да изгониш съквартирантката си
  • 5 причини да пиеш лате
  • Прическа за среща
  • Направи очите си по-големи

3 плода които са не само вкусни

Плодовете са източник на витамини и минерали и освен, че са вкусни те помагат за вашето здраве. Ще Ви запознаем с три плода които познавате и консумирате ежедневно, но … Банани Противно на това, което някои хора вярват, банани допринасят за загуба на тегло. Яденето на банан не е просто един чудесен начин да предостави на тялото Ви и на кожата самолечение с цинк, мозъчно-захранване на енергия бавно освобождаване и…

Read More >>

Чесън против вируси и бактерии

Чесънът макар и да има неприятна миризма и да не се харесва на дамите когато мъжете го употребяват, но трябва да знаете, че всяка скилидка чесън се бори с токсините и е мощен  антиоксидант заради химикала наречен алицин. Когато се усвоява в организма алицина реагира с кръвта, за да се създаде продукт, способен да убива много вредни бактерии и вируси, които тялото ви може да натрупа – включително в храносмилателния…

Read More >>

3 екзотични подправки за вашето крепко здраве

Подправките са това което придава на всяка манджа уникален вкус и аромат и без тях не може да стане вкусно едно ястие, толкова сме свикнали с тях, че употребата им е ежедневие, но сега ще Ви запознаем с три от тях които заслужават особенно внимание. Джинджифил Корена на джинджифила се използва от векове като храносмилателна помощ, тъй като тя притежава противовъзпалително, анти-гадене и антиоксидантни свойства. Той също така съдържа ензима…

Read More >>

Копър при проблеми с храносмилането

Подправката копър е пълна с витамин С, калий и манган и отдавна се използва като лек за проблеми с храносмилането. Благодарение отчасти на високото си съдържание на диетични фибри, тя насърчава здравословното храносмилане, намаляване на подуване на тялото, промиване на токсините и излишните течности. Чай от копър може да помогне да се предотврати остър пристъп на глад, така че вземете една кутия от местния магазин за здравословни храни и изпробвайте…

Read More >>

Лечебната сила на ментата

Ментата е известна със своя мощен лечебен и успокояващ храносмилателен ефект и свойства, така че, ако търсите успокоение на стомаха си има смисъл да започнете да я включвате и във вашата диета . Най-лесният начин да направите това е да я използвате под формата на чай или отвара като е препоръчително пиенето на три чаши дневно. Ментата също помага и за изчистване на кожата, а в не малко домакинства е…

Read More >>

ТОП 3 храни богати на протеини и фибри

Кои са ТОП 3 храни богати на фибри и протеини. Бадеми Бадемите са полезни за повишаване на витамин Е и протеини в организма, но високото им съдържание на фибри Ви кара да не изпитвате глад след приема им. През 2007 г. учени от Purdue University съобщиха, че – независимо от факта, че са с относително високо съдържание на калории – бадемите сами по себе си не допринасят за натрупване на…

Read More >>