Чилито подобрява метаболизма

март 6, 2017

Добавянето на лют червен пипер или както е известен по света Чили в храната която приготвяте е чудесен начин за увеличаване на метаболизма ви, който ви помага да изгаря мазнините по-бързо. Ето защо той често е включван от диетолозите в диетите при проблеми свързани с наднорменото тегла. Чилито също така е богато на бета каротин което е чудесно средство за поддържане на здрава кожа, коса и нокти,  както и ще…

Read More >>

Чесън против вируси и бактерии

февруари 17, 2017

Чесънът макар и да има неприятна миризма и да не се харесва на дамите когато мъжете го употребяват, но трябва да знаете, че всяка скилидка чесън се бори с токсините и е мощен  антиоксидант заради химикала наречен алицин. Когато се усвоява в организма алицина реагира с кръвта, за да се създаде продукт, способен да убива много вредни бактерии и вируси, които тялото ви може да натрупа – включително в храносмилателния…

Read More >>

3 екзотични подправки за вашето крепко здраве

февруари 11, 2017

Подправките са това което придава на всяка манджа уникален вкус и аромат и без тях не може да стане вкусно едно ястие, толкова сме свикнали с тях, че употребата им е ежедневие, но сега ще Ви запознаем с три от тях които заслужават особенно внимание. Джинджифил Корена на джинджифила се използва от векове като храносмилателна помощ, тъй като тя притежава противовъзпалително, анти-гадене и антиоксидантни свойства. Той също така съдържа ензима…

Read More >>

Копър при проблеми с храносмилането

февруари 6, 2017

Подправката копър е пълна с витамин С, калий и манган и отдавна се използва като лек за проблеми с храносмилането. Благодарение отчасти на високото си съдържание на диетични фибри, тя насърчава здравословното храносмилане, намаляване на подуване на тялото, промиване на токсините и излишните течности. Чай от копър може да помогне да се предотврати остър пристъп на глад, така че вземете една кутия от местния магазин за здравословни храни и изпробвайте…

Read More >>

Лечебната сила на ментата

януари 23, 2017

Ментата е известна със своя мощен лечебен и успокояващ храносмилателен ефект и свойства, така че, ако търсите успокоение на стомаха си има смисъл да започнете да я включвате и във вашата диета . Най-лесният начин да направите това е да я използвате под формата на чай или отвара като е препоръчително пиенето на три чаши дневно. Ментата също помага и за изчистване на кожата, а в не малко домакинства е…

Read More >>

Аспержи

януари 17, 2017

Аспержите се намират рядко в нашите магазини и често се считат за лукс в зеленчуците и не без основателна причина. Всеки стрък от този зеленчук е пълен с витамини A, B-комплекс, C и E, както и с високо съдържание на цинк и калий, който помага за премахване на излишните течности от организма. Asparagus също се използва за лечение на възпаления, като артрит и ревматизъм.

Read More >>